EFT

Unter dem Namen "Emotional freedom techniques" (EFT) entwickelte der Amerikaner Gary Craig eine einfache und dennoch äusserst effiziente Form der Klopfakupressur.

Sie dient zum Auflösen von Ängsten und emotionalem Stress und wird auch bei körperlichen Symptomen sowie bei Leistungs- und Erfolgsblockaden eingesetzt.

Diese Selbsthilfemethode aus der energetischen Psychologie ist einfach  und kann in einem Tagesseminar leicht erlernt werden. Sie lernen einige höchst wirksame Punkte und ein einfaches Vorgehen kennen, um negative Überzeugungen, Befürchtungen, Ängste und Schmerzen abzubauen.